Menyelesaikan Masalah Tanpa Ada Pihak Tersakiti

Menyelesaikan Masalah Tanpa Ada Pihak Tersakiti

Konflik hubungan memengaruhi pasangan yang paling bahagia sekalipun namun haruslah Menyelesaikan Masalah Tanpa adanya pihak yang tersakiti. Tetapi bagaimana Anda menyelesaikan pertengkaran ketika Anda sepertinya tidak bisa setuju?

Tapi hubungan terbaik adalah “kental” dengan argumen. Tidak peduli  apa yang Anda perdebatkan, tetapi  bagaimana Anda berdebat. Saat Anda berkelahi, Anda berasa takut. Perselisihan bawa konotasi negative.

Menyelesaikan Masalah tanpa ada pihak yang Tersakiti

Karakter manusia tentukan jika saat Anda disakiti atau diintimidasi Anda harus membalas. Jadi banyak orang membalas dengan lakukan beberapa hal yang tidak logis.

Ini bisa terasa luar biasa dan benar-benar membuat frustrasi ketika Anda merasa pasangan Anda tidak mendengarkan Anda.

Baca Juga: Tinggalkan Toxic Relationship Secepatnya

Banyak pasangan membuat kesalahan dengan mencoba membicarakan satu sama lain alih-alih berbicara satu sama lain selama konflik hubungan.

Tetapi komunikasi yang sebenarnya bukanlah tentang siapa yang bisa berteriak paling keras atau siapa yang bisa menembak lawan. Ini tentang menyelesaikan masalah yang dihadapi.

  • Apa yang menyebabkan konflik hubungan?
  • Bagaimana Anda menangani konflik dalam suatu hubungan?

Cara Anda menangani perselisihan menunjukkan banyak hal tentang perasaan Anda tentang pasangan. Itulah mengapa kami mencari 9 cara penuh hormat yang dapat Anda lakukan untuk Menyelesaikan Masalah hubungan Tanpa Tersakiti dan menyebabkan keretakan antara Anda dan pasangan.

  1. Jangan Berteriak – Berkomunikasi

Komunikasi adalah landasan hubungan yang sehat dan sukses.

Mitra yang berkomunikasi satu sama lain membangun rasa percaya. Mereka memahami bagaimana orang lain berpikir dan merasakan dan tahu apa yang harus dihindari.

Berkomunikasi dengan pasangan Anda secara teratur – terutama jika Anda tidak setuju.

Saat suasana memanas, Anda akan sulit untuk tetap tenang. Jika Anda ingin menyelesaikan konflik hubungan tanpa menyakiti pasangan Anda, hindari berteriak dan menyebut nama.

Bicaralah untuk memecahkan dengan mengajukan pertanyaan seperti:

  • Dengan siapa kamu marah?
  • Apa yang menjadi akar masalahnya?
  • Bagaimana Anda bisa menyelesaikan konflik?
  • Bagaimana Anda dapat mencegah masalah ini muncul lagi di masa mendatang?
  1. Belajar Mendengarkan

Mendengarkan sama pentingnya dengan berbicara dalam hal resolusi konflik.

Anda menunjukkan martabat pasangan Anda ketika Anda mendengar apa yang mereka katakan. Sebaiknya Anda juga tetap diam dan sabar saat pasangan Anda mengungkapkan perasaannya.

Anda juga bisa menyelesaikan konflik hubungan dengan hormat dengan menghindari gangguan. Pertahankan kontak mata saat Anda berbicara, dan hilangkan gangguan seperti televisi, radio, atau telepon.

  1. Pilih Waktu yang Tepat untuk Mengemukakan Perbedaan

Jika Anda memiliki masalah yang ingin Anda atasi dengan benar dengan pasangan Anda, penting untuk memilih waktu yang tepat untuk mengungkitnya.

Pemecahan masalah akan berjalan lancar jika pasangan Anda waspada dan dalam suasana hati yang baik. Tetapi mengangkat topik yang dapat menyebabkan pertengkaran tidak akan bijaksana jika mereka rewel, lelah, stres, lapar, atau teralihkan.

  1. Perhatikan Nada Anda

Apa Anda pahami suara suara Anda? Kita kemungkinan memikir kita menjelaskan suatu hal secara halus ke pasangan kita cuman untuk bikin mereka menangis, percaya jika kita sedang meneriaki mereka. Bila Anda pengin menuntaskan perselisihan hubungan tanpa sakiti pasangan Anda, jauhi memakai suara sarkasme atau suara menyepelekan.

Pembicaraan mengenai text ialah langkah yang jelas untuk disalahpahami oleh pasangan Anda. Pasangan Anda didiamkan menerka dengan suara apa Anda bicara sama mereka. Bila Anda berasa disalahpahami lewat pesan text, kontak pasangan Anda dan selekasnya perjelas.

  1. Tunjukkan Rasa Hormat

Saat suasana memanas, Anda mungkin menggunakan ucapan atau tindakan tidak sopan yang biasanya tidak Anda lakukan. Tidak menghormati pasangan Anda adalah salah satu hal terburuk yang dapat Anda lakukan selama pertengkaran.

Anda dapat menyelesaikan konflik hubungan tanpa menyakiti pasangan Anda dengan meluangkan waktu sejenak untuk menenangkan diri . Resolusi konflik bukanlah tentang melihat siapa yang bisa berteriak paling keras atau membuka luka lama untuk membuat pasangan Anda tunduk. Ini tentang memecahkan masalah.

Tunjukkan rasa hormat kepada pasangan Anda selama perselisihan dengan:

  • Menempel topik yang sedang dibahas
  • Menganggap serius pendapat pasangan Anda
  • Tidak mengganggu pasangan Anda
  • Mendengarkan dengan sabar
  • Membiarkan kepala yang lebih dingin menang
  1. Ingatlah Bahwa Anda Saling Mencintai

Kita cenderung terbawa suasana ketika sedang kesal, tetapi penting untuk diingat bahwa orang yang bertengkar dengan Anda juga merupakan cinta dalam hidup Anda.

Bahkan juga pasangan yang paling berbahagia juga tidak sepakat pada tiap permasalahan. Tidak apa-apa untuk mempunyai konflik kadang-kadang sepanjang Anda perlakukan keduanya dengan cinta dan hormat saat Anda melakukan.

Jangan tidur sambil berdebat. Anda tidak pernah tahu apa yang akan terjadi besok, jadi mengapa tidak merias wajah dan memberikan diri Anda tidur malam yang nyenyak?

  1. Miliki Empati

Kesalahpahaman berubah menjadi pertengkaran ketika pasangan tidak mengerti dari mana asalnya. Di sinilah empati berperan.

Ketika Anda memiliki empati untuk pasangan Anda, Anda dapat menempatkan diri Anda pada posisi mereka dan melihat sesuatu dari sudut pandang mereka.

Memiliki empati sangat penting untuk menyelesaikan konflik hubungan secara damai. Ketika Anda berempati dengan pasangan Anda, Anda memberi mereka perhatian Anda, menjembatani kesenjangan dalam argumen Anda, dan mempromosikan kasih sayang.

  1. Setuju untuk Tidak Setuju

Baik itu tentang politik, agama, atau keluarga, akan ada beberapa kesempatan di mana Anda dan pasangan tidak bisa setuju.

Dalam situasi ini, yang terbaik adalah setuju untuk tidak setuju. Ini berarti Anda berdua menerima bahwa tidak ada yang akan mengubah pikiran yang lain tentang suatu masalah.

Selama masalah yang dihadapi tidak mendesak dan tidak akan berdampak negatif terhadap dinamika keluarga Anda, seperti keputusan keuangan yang buruk atau masalah yang terlibat, cukup setuju untuk tidak setuju dan lanjutkan.

  1. Terima perbedaan Anda

Seringkali dibanding tidak, kemungkinan tidak ada jawaban salah atau benar yang pasti. Walau pemikiran Anda kemungkinan ada di ujung spektrum yang bersimpangan, ke-2 nya benar dan pantas diperhitungkan.

Dalam beberapa kasus, sesudah Anda menerangkan hati Anda berdua dengan tenang dan logis, Anda kemungkinan harus sepakat tidak untuk sepakat. Capai kebuntuan dapat berasa seperti menghabiskan waktu sebelumnya, tapi lewat proses untuk menuntaskan perselisihan akan perkuat hubungan periode panjang. Walau resolusi tidak terwujud, kedua pihak tinggalkan dialog dengan hati didengar, ditetapkan, dan dipandang. Seluruh orang menang.

  1. Belajar Memaafkan

Salah satu cara untuk menghindari menyakiti perasaan pasangan Anda selama konflik hubungan adalah dengan belajar bagaimana memaafkannya .

Sangat mudah untuk mengatakan Anda memaafkan seseorang, tetapi memaafkan lebih dari kata-kata Anda.

Anda menunjukkan bahwa Anda memaafkan seseorang ketika Anda membiarkan masalah itu dibatalkan – tidak menggunakannya sebagai pengaruh dalam argumen di masa mendatang.

Pengampunan sejati berarti melepaskan amarah yang Anda rasakan dan memperlakukan pasangan Anda dengan cinta dan hormat setelah pertengkaran selesai.

Mempelajari cara berkomunikasi sangat penting bagi pasangan yang ingin menyelesaikan konflik hubungan tanpa menyakiti perasaan satu sama lain.

Kunci komunikasi yang baik adalah belajar mendengarkan, tetap menghormati, mencoba melihat situasi dari sudut pandang pasangan Anda, dan saling memaafkan. Kiat-kiat ini akan membantu Anda menyelesaikan masalah Anda tanpa memulai perang.